Valikko Sulje

Hoidot


Varaa aika ja suunnitellaan sinulle yhdessä tavoitteittesi mukainen hoitosuunnitelma. Varmistathan vielä soveltuvuutesi hypnoterapiaan täältä.
Jokaiseen, vähintään kolme hoitokäyntiä sisältävään hoitojaksoon Hetki tarjoaa (toistaiseksi) yhden maksuttoman itsehypnoosin opetuskerran.
Tervetuloa hoitohuoneeseen!
Hypnoterapia soveltuu myös etäyhteydessä tapahtuvaksi. Lisätietoja etäkäynnistä täältä.
Varaa oma hetkesi täältä.

Ensikäynnillä kartoitetaan asiakkaan toiveet hypnoterapialta, käydään läpi esitietoja ja valmistellaan hoitosuunnitelmaa. Yhdellä hoitojaksolla keskitytään aina yhteen asiaan kerrallaan. Hoitosuunnitelma tarkentuu hoidon myötä.

Joihinkin ongelmiin asiakas saattaa saada apua jo yhdellä hoitokerralla (esim. jos asiakkaan on tarkoitus alkaa kuunnella tilanteessa tukevaa nauhoitusta kotona). Hyvään alkuun päästään kolmella hoitokerralla. Mitä pitkäaikaisempi ongelma, sen kauemmin sen selvittämisessä saattaa mennä.
Ensimmäisestä käynnistä on kuitenkin hyvä lähteä liikkeelle.

Ensikäyntiin kuuluu rentouttava ja minäkuvaa kehittävä hypnoosihoito, näin asiakas pääsee turvallisesti ja mukavasti tutustumaan hypnoosiin olotilana.

Käynteihin sisältyvä yksittäinen hypnoosihoito on kestoltaan n. 45-60min.

Esimerkkejä mihin hypnoterapiaa voidaan käyttää:

Ahdistuneisuus

Bruksismi (hampaiden narskutus / yhteen pureminen)

Esiintymisjännitys

Fobiat/Pelot

Ihmissuhteisiin liittyvät ongelmat

Kivunhallinta

Ongelmanratkaisu

Painonhallinta

Positiivinen minäkuva / itsetunnon vahvistaminen

Rentoutuminen ja stressinhallinta

Suolisto-ongelmat

Tupakoinnin lopettaminen

Unettomuus / Uniongelmat

Huomioithan, että mitään olemassa olevaa lääkäri-/terveydenhuoltokontaktia tai määrättyä lääkitystä ei tule lopettaa tai tauottaa hypnoterapiajakson aikana.